Nivel 1er Año - Actividad 3

Actividad 3 – Afirmando Conocimientos

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Hola chicos/as, volviendo de las vacaciones necesitamos reafirmar el contenido que venimos trabajando, el cual es la POSTURA CORPORAL, por lo cual, en esta tarea deben leer el material adjunto "Bloque Postura Corporal” y realizar el ejercicio que se encuentra en la página 188, el cual consiste en responder 10 cuestiones.

1. Define el término hábito postural
2. Explica la postura correcta de la columna y de la pelvis.
3. Pon dos ejemplos de factores externos intrínsecos que influyan en la postura corporal.
4. Aclara cómo influye el estado de ánimo en la postura corporal.
5. Describa en que consiste el genu varu.
6. Explica las principales posturas que se utiliza al dormir.
7. Especifica cómo debe llevarse en la espalda la mochila con los libros.
8. Precisa que es el entrenamiento preventivo o postural.
9. Cita dos ejercicios de fortalecimiento postural y explícalos.
10. Busca un ejercicio contraindicado que se realice habitualmente y plantea un ejercicio alternativo.

Descargas Adjuntas: 

• "Bloque Postura Corporal" (Clic Aquí) 
• Caso quieran descargar la consigna de la actividad en un Archivo de Word (Clic Aquí)